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🍰 Fruchtige Quark-Torte mit Heidelbeeren
131 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Blätter Gelatine
- 250 g Magerquark
- 299 g Joghurt
- 2 EL Akazienhonig
- 60 g Heidelbeeren
Zubereitung
- 1. Weiche die Gelatine in einer Schüssel mit kaltem Wasser ein.
- 2. Verrühre den Magerquark und den Joghurt in einer separaten Schüssel.
- 3. Süße die Quark-Joghurt-Mischung mit Akazienhonig.
- 4. Drücke das eingeweichte Gelatineblatt gut aus.
- 5. Erwärme die Gelatine in einem kleinen Topf, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
- 6. Rühre die flüssige Gelatine unter die Quarkmasse.
- 7. Wasche die Heidelbeeren und tupfe sie trocken.
- 8. Hebe einige frische Heidelbeeren beiseite, um sie später zum Garnieren zu nutzen.
- 9. Rühre den Rest der Heidelbeeren unter die Quarkmasse.
- 10. Fülle die Masse in eine Form und streiche die Oberfläche glatt.
- 11. Stelle die Form für 2 bis 3 Stunden in den Kühlschrank.
- 12. Lasse die Quarkspeise am besten über Nacht fest werden.
- 13. Löse die Speise vor dem Servieren vorsichtig aus der Form.
- 14. Schneide die Quarkspeise in Scheiben.
- 15. Dekoriere die Scheiben mit den beiseitegelegten Heidelbeeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 131
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 12 g