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🍽️ Cremige Quark-Banane-Schicht
425 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 80 g Amarettini
- 2 Bananen
- 8 EL flüssiger Honig
- 500 g Quark
- 5 EL Schlagsahne
- Chocolate chip
Zubereitung
- 1. Lege die Amaretti-Kekse in einen Gefrierbeutel oder decke sie mit Frischhaltefolie ab.
- 2. Zerdrücke die Kekse mit einem Nudelholz, bis sie zu feinen Krümeln zerfallen sind.
- 3. Schäle die Bananen vollständig.
- 4. Schneide die geschälten Bananen in runde Scheiben.
- 5. Gib die Sahne und den Quark in eine große Schüssel.
- 6. Rühre die Zutaten kräftig um, bis keine Klumpen mehr zu sehen sind und die Masse glatt ist.
- 7. Nimm vier Dessertgläser zur Hand.
- 8. Gib die Hälfte der Quark-Sahne-Mischung in die Gläser.
- 9. Streu die Amaretti-Krümel gleichmäßig über die Quark-Schicht.
- 10. Tropfe zwei Esslöffel Honig auf jede Schicht.
- 11. Verteile die Hälfte der Bananenscheiben auf den Honig.
- 12. Fülle die Gläser mit der restlichen Quark-Sahne-Mischung auf.
- 13. Lege die übrigen Bananenscheiben als oberste Schicht oben drauf.
- 14. Bestreue die Oberfläche der Gläser mit Schokoladen-Chips.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 425
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 60 g