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🍰 Quark-Eis-Dessert mit frischen Äpfeln und Erdbeeren
283 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleiner Apfel
- 3 Erdbeeren
- 1 TL Pistazienkerne
- 75 g Erdbeereis (1 Kugel)
- 100 g Magerquark (4 EL)
Zubereitung
- 1. Wasche den Apfel gründlich.
- 2. Trockne den Apfel mit einem Tuch ab.
- 3. Schneide den Apfel in acht gleich große Stücke.
- 4. Entferne den Kerngehäuse aus jedem Stück.
- 5. Schneide die Apfelstücke in dünne Scheiben.
- 6. Schneide die Scheiben weiter in kleine Stifte.
- 7. Wasche die Erdbeeren unter fließendem Wasser.
- 8. Entferne die grünen Stiele und Blätter von den Erdbeeren.
- 9. Schneide die Erdbeeren in dünne Scheiben.
- 10. Lege die Pistazien auf ein Schneidebrett.
- 11. Hackle die Pistazien mit einem großen Messer sehr fein.
- 12. Nimm das Eis aus dem Gefrierfach.
- 13. Gib das Eis in eine kleine Schüssel.
- 14. Lass das Eis kurz antauen, bis es weich wird.
- 15. Gib den Quark zum weichen Eis.
- 16. Schlage die Mischung mit einem Schneebesen cremig.
- 17. Hebe die geschnittenen Äpfel vorsichtig unter.
- 18. Hebe die geschnittenen Erdbeeren vorsichtig unter.
- 19. Streu die gehackten Pistazien über das Dessert.
- 20. Serviere das Dessert sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 283
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 42 g