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🍽️ Frische Quark-Limetten-Creme
474 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 unbehandelte Limetten
- 100 ml Kokoswasser
- 80 g Zucker
- 200 g Joghurt
- 250 g Quark
- 250 ml Kokossahne (gut gekühlt)
Zubereitung
- 1. Wasche die Limetten gründlich mit heißem Wasser und trockne sie ab.
- 2. Reibe die Schale der ersten Limette fein ab, um Zesten zu erhalten.
- 3. Reibe die Schale der zweiten Limette ebenfalls fein ab.
- 4. Presse den Saft aus beiden Limetten aus.
- 5. Gib den Limettenabrieb, den Limettensaft, das Kokoswasser und den Zucker in einen Topf.
- 6. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 7. Lasse die Mischung etwa 5 Minuten köcheln, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
- 8. Nimm 4 Esslöffel von der heißen Sirup-Mischung heraus und stelle sie beiseite.
- 9. Gib die Limettenzesten in die herausgenommenen 4 Esslöffel Sirup und stelle sie ebenfalls beiseite.
- 10. Lasse die restliche Flüssigkeit im Topf abkühlen.
- 11. Rühre den Joghurt und den Quark glatt in die abgekühlte Flüssigkeit.
- 12. Schlage die Kokossahne cremig auf.
- 13. Hebe die geschlagene Kokossahne vorsichtig unter die Quark-Mischung.
- 14. Verteile die Creme auf Gläsern oder kleinen Schälchen.
- 15. Stelle die Creme für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 16. Beträufle die fertige Creme vor dem Servieren mit dem beiseitegestellten Limetten-Kokos-Sirup.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 474
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 28 g