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🍽️ Zarte Putenfrikadellen in cremiger Curry-Sahne
503 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Putenbrustfilet
- 1 EL Butterschmalz
- 1 Schalotte (fein gehackt)
- 1 EL Butter
- 1 EL gemahlene Mandelkerne
- 2 Eigelbe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Sesam (geröstet)
- 250 ml Schlagsahne
- 2 EL Currypulver (mild)
- 1 Kästchen Kresse
Zubereitung
- 1. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 2. Gib die fein gehackte Schalotte in die heiße Butter.
- 3. Dünste die Schalotte, bis sie weich und durchscheinend ist.
- 4. Zerkleinere das Putenfleisch in einer Fleischmühle oder mit einem Messer.
- 5. Gib das gemahlene Fleisch in eine große Schüssel.
- 6. Füge die gedünstete Schalotte, gemahlene Mandeln, das Eigelb und Sesam zum Fleisch hinzu.
- 7. Würze die Mischung mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 8. Vermische alle Zutaten gut mit den Händen.
- 9. Forme aus der Masse kleine, gleich große Frikadellen.
- 10. Erhitze Butterschmalz in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 11. Brate die Frikadellen portionsweise in dem heißen Fett an.
- 12. Brate sie langsam aus, bis sie rundherum goldgelb sind.
- 13. Nimm die fertigen Frikadellen aus der Pfanne und halte sie warm.
- 14. Gib die Sahne in dieselbe Pfanne.
- 15. Rühre Currypulver in die Sahne ein.
- 16. Lasse die Sauce aufkochen.
- 17. Reduziere die Hitze und lasse die Sauce etwa 5 Minuten leicht köcheln.
- 18. Rühre die Sauce gut um, damit sie cremig wird.
- 19. Schmecke die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 20. Serviere die Frikadellen auf Tellern.
- 21. Gieße die heiße Curry-Sahnesauce über die Frikadellen.
- 22. Schneide frische Kresse direkt über dem Gericht ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 503
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 3 g