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🍽️ Saftige Putenbrust aus dem Ofen
270 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Putenbraten (mit Haut)
- Salz
- 3 EL grobkörniger Senf
- 2 EL Honig
- bunter Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Spüle die Putenbrust unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 3. Salze die Putenbrust kräftig auf allen Seiten ein.
- 4. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 5. Lege die Putenbrust mit der Hautseite nach oben auf das Blech.
- 6. Bestreiche die Oberfläche der Brust dünn mit Senf.
- 7. Beträufle das Fleisch mit Honig.
- 8. Bestreue die Brust reichlich mit gemischtem Pfeffer.
- 9. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 10. Backe die Brust für etwa 35 Minuten im Ofen.
- 11. Prüfe die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer.
- 12. Nimm die Brust heraus, wenn sie 80 Grad erreicht hat.
- 13. Lass das Fleisch kurz ruhen.
- 14. Schneide die Putenbrust in Scheiben.
- 15. Serviere die Scheiben auf dem Teller.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 270
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 7 g