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🍽️ Saftiger Putenbraten mit süß-saurem Rotkohl
253 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Putenunterkeule (1 Putenunterkeule)
- Meersalz
- 500 g Rotkohl
- 1 Zwiebel
- 1 säuerlicher Apfel
- 2 Orangen
- 2 Nelken
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Zimtstange
- 1 EL Obstessig
- 0.125 l Rotwein
- 1 EL Gemüsebrühe
- 1 TL Öl
- 1 TL Johannisbeergelee
- 2 Orangenspalten
Zubereitung
- 1. Reibe das Putenfleisch kräftig mit Meersalz ein.
- 2. Lege das Fleisch in einen Bratschlauch.
- 3. Verschließe den Beutel fest.
- 4. Stiche mit einer Gabel ein Loch in die Mitte der oberen Seite des Beutels.
- 5. Heize den Ofen auf 120 Grad Celsius vor.
- 6. Brate das Fleisch im vorgeheizten Ofen für etwa 3 Stunden.
- 7. Wasche den Rotkohl und entferne das harte Strunkende.
- 8. Schneide den Kohl in feine Streifen.
- 9. Ziehe Einmalhandschuhe an, da der Saft stark färbt.
- 10. Knete den geschnittenen Kohl kräftig mit den behandschuhten Händen durch.
- 11. Schäle die Zwiebel.
- 12. Halbiere die Zwiebel.
- 13. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 14. Wasche den Apfel.
- 15. Schäle den Apfel.
- 16. Viertel den Apfel.
- 17. Entferne das Kerngehäuse.
- 18. Würfle den Apfel.
- 19. Presse den Saft aus den Orangen.
- 20. Gieße den Orangensaft in einen Topf.
- 21. Gib alle weiteren Zutaten für die Soße in den Topf.
- 22. Entferne Nelken, Lorbeerblatt und Zimtstange aus dem Topf.
- 23. Rühre das Johannisbeergelee unter.
- 24. Schmecke die Soße mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Nimm die fertig gegarte Keule aus dem Ofen.
- 26. Schneide das Fleisch auf.
- 27. Lege das Fleisch auf Teller.
- 28. Gib etwas Bratensaft dazu.
- 29. Serviere den Braten garniert mit dem Rotkohl.
- 30. Garniere zusätzlich mit einem Spalt einer Orange.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 253
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 16 g