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🍰 Kartoffel-Aal-Püree in Kräuter-Pfannkuchen
321 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Handvoll Blattspinat
- 1 Handvoll Kräuter (z. B. Kerbel und Petersilie)
- Salz
- 1 Ei
- 75 g Mehl
- 150 ml Milch
- Muskat
- Butterschmalz (zum Ausbacken)
- 200 g Räucheraal (ohne Haut und Gräten)
- 1 EL saure Sahne
- Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Dämpfe die Kartoffeln für etwa 30 Minuten, bis sie gar sind.
- 3. Spüle den Spinat und die Kräuter unter fließendem Wasser ab.
- 4. Schüttle das Gemüse trocken.
- 5. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 6. Blanchiere das Gemüse kurz in kochendem Salzwasser (kurz in kochendem Wasser garen).
- 7. Schrecke das Gemüse mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 8. Lasse das Gemüse gut abtropfen.
- 9. Püriere die Hälfte des Gemüses zusammen mit der Hälfte der Milch.
- 10. Rühre das Ei, die restliche Milch und das Mehl unter die Masse.
- 11. Rühre so lange, bis ein dickflüssiger Pfannkuchenteig entsteht.
- 12. Würze den Teig mit Salz und Muskat.
- 13. Lasse den Teig etwa 10 Minuten ruhen.
- 14. Erhitze Butterschmalz in einer Pfanne.
- 15. Gieße eine Schöpfkelle Teig in die heiße Pfanne (ca. 20 cm Durchmesser).
- 16. Backe den Pfannkuchen auf jeder Seite 1 bis 2 Minuten goldbraun.
- 17. Wiederhole den Vorgang, bis 4 Pfannkuchen gebacken sind.
- 18. Schäle die gekochten Kartoffeln.
- 19. Drücke die Kartoffeln mit einer Gabel fein zer.
- 20. Zupfe den geräucherten Aal in kleine Stücke.
- 21. Mische den Aal und die saure Sahne unter die Kartoffeln.
- 22. Würze die Füllung mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer.
- 23. Verteile die Kartoffel-Aal-Mischung auf den Pfannkuchen.
- 24. Bestreue die gefüllten Pfannkuchen mit Schnittlauch.
- 25. Rolle die Pfannkuchen ein.
- 26. Serviere die Pfannkuchen noch warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 321
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 28 g