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🍽️ Kartoffelstifte mit Joghurt-Dip und Guacamole
499 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Kartoffeln
- 1 Msp. Chilipulver
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Thymian (fein gehackt)
- 5 EL Öl
- 150 g Joghurt
- 0.5 Limette
- 2 EL Schnittlauchröllchen
- 1 Knoblauchzehe
- 0.25 TL Kurkuma
- 0.5 Becher Crème fraîche
- 0.25 TL Cumin
- 0.25 TL Chilipulver
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Schnittlauchröllchen (zum Bestreuen)
- 1 Zwiebel
- 1 Chilischote
- 2 Avocados
- 1 Limette
- 0.5 Bund Koriander
- Salz
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- Thymian (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln unter fließendem Wasser und bürste sie sauber.
- 2. Schneide die Kartoffeln längs in große Spalten.
- 3. Koche die Kartoffelschnitze in kochendem Salzwasser für etwa 8 Minuten.
- 4. Gieße die Kartoffeln ab und lasse sie gut abtropfen.
- 5. Verrühre das Öl mit Chilipulver, Thymian, Salz und Pfeffer.
- 6. Lege die Kartoffelschnitze auf ein Backblech.
- 7. Wende die Kartoffeln im Chili-Öl auf dem Blech.
- 8. Heize den Ofen auf 250 Grad vor.
- 9. Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen auf der zweiten Schiene von oben für 5 bis 7 Minuten.
- 10. Wende die Kartoffeln nach der ersten Backzeit.
- 11. Backe die Kartoffeln für weitere 5 bis 7 Minuten.
- 12. Verrühre den Joghurt mit Kurkuma, Crème fraîche und Chilipulver.
- 13. Schäle den Knoblauch.
- 14. Presse die Limette aus.
- 15. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 16. Hebe die Schnittlauchröllchen für später auf.
- 17. Mische die restlichen Schnittlauchröllchen in die Joghurtmischung.
- 18. Presse den Knoblauch in die Joghurtmischung.
- 19. Gib den Limettensaft zur Joghurtmischung.
- 20. Würze den Dip mit Salz und Pfeffer.
- 21. Fülle den Joghurtdip in ein Schälchen.
- 22. Bestreue den Dip mit den aufbewahrten Schnittlauchröllchen.
- 23. Schäle die Zwiebel.
- 24. Hacke die Zwiebel fein.
- 25. Wasche die Chilischoten.
- 26. Schneide die Chilischoten längs auf.
- 27. Entferne die Kerne aus den Chilischoten.
- 28. Würfle die Chilischoten sehr klein.
- 29. Schäle die Avocados.
- 30. Schneide die Avocados längs in zwei Hälften.
- 31. Entferne die Kerne aus den Avocado-Hälften.
- 32. Löse das Fruchtfleisch der Avocados von der Schale.
- 33. Schneide eine Limette in zwei Hälften.
- 34. Presse die Limette aus.
- 35. Wasche den Koriander.
- 36. Schüttle den Koriander trocken.
- 37. Hacke die Korianderblätter fein.
- 38. Gib das Avocadofruchtfleisch in den Mixer.
- 39. Gib den Limettensaft in den Mixer.
- 40. Gib den gehackten Koriander in den Mixer.
- 41. Püriere die Avocado-Mischung im Mixer.
- 42. Mische das Avocadopüree mit der gehackten Zwiebel.
- 43. Mische die gewürfelten Chilistückchen unter die Guacamole.
- 44. Würze die Guacamole mit Salz und Pfeffer.
- 45. Dekoriere die Guacamole mit frischen Korianderblättchen.
- 46. Richte die gebackenen Kartoffelstifte auf Tellern an.
- 47. Fülle die Dips in kleine Schälchen.
- 48. Reiche die Kartoffeln mit den Dips.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 499
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 40 g