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🍰 Knusprige Haferriegel mit Schokoladenüberzug
188 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Davert (Hafer Porridge Vanille)
- 80 g Davert (Dinkelflakes)
- 150 g Kokosöl
- 140 g Ahornsirup
- 100 g Zartbitterschokolade
Zubereitung
- 1. Vermische die Haferflocken und die Dinkel-Crispies in einer großen Schüssel.
- 2. Erhitze das Kokosöl und den Ahornsirup in einem kleinen Topf, bis die Mischung kocht.
- 3. Lasse die flüssige Mischung für etwa eine Minute bei schwacher Hitze leicht köcheln.
- 4. Gieße die warme Flüssigkeit über die trockenen Zutaten und rühre alles gut um.
- 5. Lege eine Backform mit Backpapier aus.
- 6. Fülle die Riegelmischung in die vorbereitete Form.
- 7. Drücke die Masse mit einem Löffel fest und glatt, sodass sie etwa drei Zentimeter hoch ist.
- 8. Heize den Backofen auf 170 Grad Ober-/Unterhitze (oder 150 Grad Umluft) vor.
- 9. Backe die Riegel für 10 bis 15 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 10. Nimm die Form aus dem Ofen und lasse die Masse vollständig abkühlen.
- 11. Schneide die erkaltete Masse vorsichtig in einzelne Riegel.
- 12. Schmelze die Schokolade über einem heißen Wasserbad.
- 13. Tauche die Unterseite jedes Riegels kurz in die flüssige Schokolade.
- 14. Lege die Riegel mit der Schokoladenseite nach unten auf einen Kuchenrost oder frisches Backpapier.
- 15. Gieße die restliche Schokolade über die Riegel.
- 16. Stelle die Riegel in den Kühlschrank, bis die Schokolade hart ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 188
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 17 g