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🍽️ Cremige Lauchsuppe mit Dill und Paprika
467 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Stangen Lauch
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g mehligkochende Kartoffeln
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 800 ml Geflügelbrühe (oder Gemüsebrühe)
- 100 ml Schlagsahne
- 2 EL Crème fraîche
- 2 Stiele Dill
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 100 g Feta
- Paprikapulver
Zubereitung
- 1. Wasche den Lauch gründlich und entferne die harten Enden. Schneide das Lauchfleisch in feine Ringe.
- 2. Schäle die Schalotte und den Knoblauch. Würfle beide Zutaten sehr fein.
- 3. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 4. Erhitze Butter in einem Topf. Dünste den Lauch, die Schalotte und den Knoblauch darin für etwa 3 Minuten, bis sie weich sind.
- 5. Stäube das Gemüse mit Mehl ab und rühre kurz um.
- 6. Lösche das Ganze mit der Brühe ab und gib die Kartoffelwürfel hinzu.
- 7. Lasse die Suppe bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren für 30 Minuten köcheln.
- 8. Püriere die Suppe anschließend fein mit einem Stabmixer.
- 9. Rühre die Creme Fraiche in die warme Suppe ein.
- 10. Zupfe die Dillblätter von den Stielen. Hebe einige kleine Spitzen für die Dekoration beiseite.
- 11. Hacke den restlichen Dill fein und rühre ihn in die Suppe.
- 12. Würze die Suppe abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Verteile die Suppe auf Teller oder in Gläser.
- 14. Krume Feta über die Suppe und garniere mit den beiseitegelegten Dillspitzen.
- 15. Bestreue das Gericht vor dem Servieren leicht mit Paprikapulver.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 467
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 21 g