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🍽️ Zarter Lammrücken mit Olivenklößen und gedünstetem Gemüse
820 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 4 EL Olivenöl
- 100 g kleingewürfeltes Suppengrün (TK)
- 1 Zweig Rosmarin
- 4 Zweige Thymian
- Pfefferkörner
- 100 ml Weißwein
- 1 Glas (400 ml) Lammfond
- 600 g ausgelöster Lammrücken (Lammlachse)
- 1 Bund Basilikum
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 500 g mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 40 g schwarze Oliven (ohne Stein)
- 4 EL Olivenöl
- 2 Eigelbe (M)
- 80 g Mehl
- 600 g verschiedene Gemüse (z. B. Möhren, Aubergine, Zucchini, Artischockenböden)
- 4 EL Öl
- 1 Msp. Rosmarin
- 1 Msp. Thymian
- 1 Knoblauchzehe
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Erhitze zwei Esslöffel Olivenöl in einem Topf.
- 3. Gib Zwiebel, Knoblauch, Suppengrün, Kräuter und Pfefferkörner in das heiße Öl und röste sie kurz an.
- 4. Lösche die Mischung mit Weißwein ab und gieße den Lammfond dazu.
- 5. Lasse die Brühe zwanzig Minuten lang köcheln.
- 6. Seihe die Brühe durch ein feines Sieb, um die Feststoffe zu entfernen.
- 7. Lege den Lammrücken in die heiße Brühe und poche ihn zwölf bis fünfzehn Minuten lang.
- 8. Nimm das Fleisch heraus und stelle es warm.
- 9. Koch die Brühe bei starker Hitze ein, bis sie sich auf die Hälfte reduziert hat.
- 10. Spüle das Basilikum ab, schüttle es trocken und schneide die Blätter grob.
- 11. Gib das Basilikum in die konzentrierte Brühe und püriere die Sauce glatt.
- 12. Rühre das restliche Olivenöl ein und würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 13. Halte die Sauce warm.
- 14. Schäle die Kartoffeln, wasche sie und halbiere sie.
- 15. Koche die Kartoffeln in Salzwasser für zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten weich.
- 16. Schneide die Oliven fein.
- 17. Gieße die Kartoffeln ab und lasse sie gut ausdampfen.
- 18. Drücke die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse.
- 19. Gib nach und nach Olivenöl, Eigelb und Mehl hinzu und vermische alles zu einem glatten Teig.
- 20. Hebe die fein geschnittenen Oliven unter den Teig.
- 21. Schmecke den Teig mit Salz ab.
- 22. Befeuchte zwei Löffel und forme daraus kleine Nocken aus der Kartoffelmasse.
- 23. Gib die Nocken in siedendes Salzwasser und koche sie sechs bis acht Minuten.
- 24. Hebe die fertigen Nocken mit einer Schaumkelle aus dem Wasser.
- 25. Putze das Gemüse und schneide es in kleine Stücke.
- 26. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 27. Brate das Gemüse unter gelegentlichem Wenden für etwa zehn Minuten.
- 28. Gib die Kräuter zum Gemüse.
- 29. Schäle den Knoblauch und presse ihn dazu.
- 30. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
- 31. Schneide den Lammrücken in Scheiben.
- 32. Richte das Fleisch mit der Basilikumsauce, den Olivennocken und dem Gemüse an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 820
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 58 g