← Alle Rezepte
🍕 Gemüse-Ricotta-Pizza
501 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Würfel Hefe
- 1 Prise Zucker
- 600 g Mehl (und etwas Mehl für die Arbeitsfläche)
- 100 ml Olivenöl (10 EL)
- Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Pizzatomaten (Dose)
- Pfeffer
- 20 g Oregano (1 Bund)
- 200 g Crème fraîche
- 250 g Ricotta
- 2 Zucchini
- 2 rote Zwiebeln
Zubereitung
- 1. Verrühre die Hefe mit 300 Milliliter lauwarmem Wasser und einer Prise Zucker.
- 2. Gib das Mehl, 6 Esslöffel Olivenöl, 2 Teelöffel Salz und die Hefemischung in eine Rührschüssel.
- 3. Knete den Teig mit den Knethaken eines Handmixers, bis er geschmeidig ist.
- 4. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort 45 Minuten gehen.
- 5. Schäle den Knoblauch und presse ihn.
- 6. Vermische die Pizzatomaten mit dem gepressten Knoblauch, 1 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer.
- 7. Wasche den Oregano, schüttle ihn trocken und hacke die Blättchen.
- 8. Vermische die saure Sahne mit dem Ricotta und dem gehackten Oregano.
- 9. Wasche die Zucchini, schneide sie quer in der Mitte durch und schneide die Hälften längs in dünne Streifen.
- 10. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne.
- 11. Dünste die Zucchinistreifen bei mittlerer Hitze für etwa 2 Minuten an.
- 12. Knete den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche durch.
- 13. Teile den Teig in 4 gleich große Portionen.
- 14. Rolle jede Portion zu einer Pizza aus.
- 15. Lege die Pizzen auf zwei mit Backpapier ausgelegte Pizzableche.
- 16. Verstreiche die Tomatenmischung auf den Pizzen.
- 17. Verteile die gedünsteten Zucchinistreifen auf den Pizzen.
- 18. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in Streifen.
- 19. Belege die Pizzen mit den Zwiebelsreifen.
- 20. Verteile die Ricotta-Sahne-Mischung auf den Pizzen.
- 21. Heize den Backofen auf 200 Grad vor (Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3).
- 22. Backe die Pizzen nacheinander für 15 bis 20 Minuten im Ofen.
- 23. Halbiere die fertigen Pizzen und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 501
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 62 g