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🍽️ Cremige Pilz-Flan-Förmchen
226 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g kleine Pfifferlinge
- 1 Schalotte
- 1 EL Butter
- 400 ml Milch
- 3 Eier
- 2 Eigelbe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 6 Förmchen (mit ca. 150 ml Inhalt)
- Butter (für die Förmchen)
- 1 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Reinige die Pilze und schneide sie in kleine Stücke.
- 2. Schäle die Schalotte und hacke sie sehr fein.
- 3. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 4. Gib die gehackte Schalotte in die heiße Butter und dünste sie kurz an.
- 5. Füge die Pilze zur Pfanne hinzu.
- 6. Brate die Pilze für einige Minuten mit an.
- 7. Würze die Pilz-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 8. Bringe die Milch in einem Topf zum Kochen.
- 9. Schlage die Eier und Eigelbe in einer separaten Schüssel gut durch.
- 10. Schlage die Eier nicht schaumig, sondern nur glatt.
- 11. Rühre die heiße Milch langsam und nach und nach zu den Eiern.
- 12. Würze die Eimilch mit Salz und Pfeffer.
- 13. Buttere die kleinen Förmchen (Flan-Formen) ein.
- 14. Verteile die gebratenen Pilze gleichmäßig auf den Boden der Förmchen.
- 15. Fülle die Förmchen mit der Eimilch auf.
- 16. Stelle die Förmchen in eine große Auflaufform.
- 17. Gieße heißes Wasser mit etwa 80 Grad Celsius in die Auflaufform.
- 18. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 19. Gib die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 20. Lasse die Flans für etwa 25 Minuten backen, bis sie fest sind.
- 21. Lasse die Flans in den Förmchen abkühlen.
- 22. Bestreue die fertigen Flans mit frischem Schnittlauch.
- 23. Serviere die Flans warm oder kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 226
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 6 g