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🍽️ Herzhafte Pilz-Tarte Tatin
290 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 125 g Mehl
- 225 ml Milch
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- 8 Schalotten
- 250 g gemischte Pilze (z. B. Shiitake, Champignons, Pfifferlinge)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- 1 TL frisch gehackter Thymian
- Rucola (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Vermische die Milch, das Mehl und eine Prise Salz in einer Schüssel, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
- 2. Rühre die Eier unter den Teig, bis sie vollständig eingearbeitet sind.
- 3. Lass den Teig für 20 Minuten ruhen, damit er quellen kann.
- 4. Heize den Ofen auf 220 Grad Oberhitze vor.
- 5. Schäle die Schalotten und schneide sie in Ringe.
- 6. Wasche die Pilze, falls nötig, und schneide sie in Scheiben.
- 7. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 8. Brate die Schalotten unter Rühren etwa 8 Minuten langsam goldbraun.
- 9. Gib die Pilzscheiben zur Pfanne.
- 10. Brate die Pilze für weitere 6 Minuten.
- 11. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 12. Streu frischen Thymian darüber.
- 13. Verteile die Pilz-Mischung gleichmäßig in der Pfanne.
- 14. Gieße den Teig gleichmäßig über die Pilze.
- 15. Backe die Tarte für etwa 10 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun ist.
- 16. Stürze die Tarte auf einen Teller.
- 17. Garniere das Gericht mit Rucola.
- 18. Serviere die Tarte warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 290
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 28 g