🍽️ Würziger Soja-Drink mit Minze

Name: Würziger Soja-Drink mit Minze
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Stiele Minze; 150 ml Sojadrink (Sojamilch) (1,2 % Fett); 0.5 TL Madras-Currypulver; 0.5 TL Kurkuma; Außerdem: Eiswürfel

53 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

2 Stiele Minze
150 ml Sojadrink (Sojamilch) (1,2 % Fett)
0.5 TL Madras-Currypulver
0.5 TL Kurkuma
Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. Spüle die Minze unter kaltem Wasser ab.
2. Schleudere die Minze trocken, indem du sie in einem Sieb schüttelst.
3. Zupfe die Minzenblätter vorsichtig von den Stängeln.
4. Hebe ein paar schöne Blätter zur Dekoration beiseite.
5. Hacke den restlichen Minzenanteil sehr fein.
6. Gib den Soja-Drink in einen Cocktailshaker.
7. Füge die fein gehackte Minze hinzu.
8. Gib Currypulver in die Mischung.
9. Gib Kurkumapulver in die Mischung.
10. Gib einige Eiswürfel in den Shaker.
11. Schließe den Shaker fest.
12. Schüttle die Mischung kräftig, bis sie gut gekühlt ist.
13. Gieße den Drink in ein Trinkglas.
14. Dekoriere den Drink mit den beiseitegelegten Minzenblättern.
15. Trinke den Shake sofort, während er kalt ist.

Nährwerte pro Portion

kcal: 53
Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 5 g