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🍽️ Scharfer Paprika-Dip
287 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 rote Paprikaschoten
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL geröstete Pinienkerne
- 100 ml Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL flüssiger Honig
- Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 250 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Paprika gründlich.
- 3. Schneide die Paprika in der Mitte durch.
- 4. Entferne die Kerne und die weißen Innenwände.
- 5. Lege die Paprikahälften mit der Hautseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 6. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 7. Röste die Paprika, bis die Haut schwarz wird und Blasen wirft.
- 8. Nimm die Paprikahälften aus dem Ofen.
- 9. Decke die heißen Paprikastücke mit einem feuchten Küchentuch ab.
- 10. Lasse die Paprika kurz ruhen.
- 11. Ziehe die Haut von den Paprikahälften ab.
- 12. Schneide die enthauteten Paprikahälften in kleine Würfel.
- 13. Nimm zwei Esslöffel der Paprikawürfel beiseite.
- 14. Schäle den Knoblauch.
- 15. Hacke den Knoblauch grob.
- 16. Gib den gehackten Knoblauch, die Pinienkerne und die restlichen Paprikawürfel in einen Mixer.
- 17. Püriere die Zutaten fein.
- 18. Lasse Öl nach und nach einfließen.
- 19. Püriere weiter, bis eine sämige Masse entsteht.
- 20. Würze den Dip mit Salz.
- 21. Würze den Dip mit Pfeffer.
- 22. Gib etwas Honig hinzu.
- 23. Gib etwas Zitronensaft hinzu.
- 24. Schmecke die Mischung abschließend ab.
- 25. Gib die zuvor beiseite gelegten Paprikawürfel wieder in den Dip.
- 26. Rühre die Würfel unter.
- 27. Serviere den Dip in kleinen Schälchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 287
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 8 g