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🍽️ Herzhafte Windbeutel mit Thunfisch-Füllung
393 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Prise Salz
- 60 g Butter
- 150 g Mehl
- 4 Eier
- 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft (Abtropfgewicht à 150g)
- 2 EL Gewürzgurkensud (aus dem Glas)
- 3 EL Crème fraîche
- 2 Frühlingszwiebeln
- 80 g Gewürzgurken
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Bringe 250 Milliliter Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 3. Gib etwas Salz und Butter in das kochende Wasser und rühre um, bis sich die Butter aufgelöst hat.
- 4. Nimm den Topf kurz vom Herd und gib das Mehl auf einmal hinein.
- 5. Rühre den Teig kräftig mit einem Kochlöffel, bis er sich als ein großer Klumpen vom Topfboden löst.
- 6. Achte darauf, dass sich ein weißer Belag am Topfboden bildet.
- 7. Gib den heißen Teig in eine separate Schüssel.
- 8. Rühre die Eier nacheinander unter den Teig, bis jedes Ei vollständig eingearbeitet ist.
- 9. Der Teig ist fertig, wenn er glänzt und schwer vom Löffel fällt.
- 10. Fülle den Teig in einen Spritzbeutel, der mit einer großen Sterntülle ausgestattet ist.
- 11. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 12. Spritze kleine Häufchen auf das Blech, die etwa 4 Zentimeter breit und 2 Zentimeter hoch sind.
- 13. Backe die Windbeutel im vorgeheizten Ofen für 15 bis 20 Minuten goldbraun.
- 14. Nimm die Windbeutel aus dem Ofen und lasse sie vollständig abkühlen.
- 15. Schneide die abgekühlten Windbeutel quer in die Hälfte.
- 16. Lasse das Thunfischglas abtropfen.
- 17. Zerbrösele den Thunfisch fein mit den Fingern.
- 18. Verrühre den Thunfisch mit etwas Gurkenwasser und Creme Fraiche.
- 19. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die trockenen Enden.
- 20. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Streifen.
- 21. Würfle die Gurken fein.
- 22. Hebe die gewürfelten Gurken unter die Thunfisch-Creme.
- 23. Würze die Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 24. Fülle die Thunfisch-Creme in einen Spritzbeutel mit einer großen Tülle.
- 25. Spritze die Creme portionsweise auf die unteren Hälften der Windbeutel.
- 26. Verteile die Frühlingszwiebel-Streifen auf der Creme.
- 27. Setze die oberen Hälften der Windbeutel als Deckel darauf.
- 28. Serviere die Windbeutel sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 393
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g