← Alle Rezepte
🍽️ Fruchtiger Pflaumensalat mit Schafskäse
319 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 0.5 rote Chilischote
- 50 ml Orangensaft
- 2 EL weißer Balsamessig
- 1 TL Honig
- 2 EL Walnussöl
- 2 EL Sonnenblumenöl
- Salz
- 1 kleiner Radicchio
- 1 kleiner Chicorée
- 400 g Zwetschgen
- 90 g Pecorino
- 40 g Walnusskerne
Zubereitung
- 1. Wasche die Chili-Schote unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die Chili der Länge nach auf.
- 3. Entferne die Kerne und das weiße Fruchtfleisch.
- 4. Hacke die Chili sehr fein.
- 5. Vermische den Orangensaft mit dem Essig und dem Honig in einer Schüssel.
- 6. Gib die gehackte Chili zu der Flüssigkeit.
- 7. Gieße die Öle dazu.
- 8. Würze das Dressing mit Salz.
- 9. Wasche die Salate unter kaltem Wasser.
- 10. Schüttle die Salate trocken.
- 11. Entferne die harten Strünke von den Blättern.
- 12. Schneide die Salate in mundgerechte Stücke.
- 13. Wasche die Zwetschgen.
- 14. Halbiere die Zwetschgen.
- 15. Schneide die Zwetschgen-Hälften viertel.
- 16. Schneide den Schafskäse in dünne Stifte.
- 17. Vermische alle Salatzutaten in einer großen Schüssel.
- 18. Beträufle den Salat mit dem vorbereiteten Dressing.
- 19. Bestreue den fertigen Salat mit gehackten Walnüssen.
- 20. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 319
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 14 g