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🥤 Cremiger Pflaumen-Zimt-Drink

90 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 Trockenpflaumen
• 100 ml Dickmilch (1,5 % Fett)
• 1 TL Zimt (nach Belieben auch mehr)
• 100 ml Mineralwasser (eiskalt)
• nach Belieben flüssiger Süßstoff
• 1 kleine Zimtstange
• Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Halbiere die Trockenpflaumen und entferne die Kerne.
2. 2. Hacke die Pflaumen in grobe Stücke.
3. 3. Gib die Pflaumenstücke, die Dickmilch und den gemahlenen Zimt in einen Mixer.
4. 4. Mixiere die Zutaten, bis die Masse schön schaumig und glatt ist.
5. 5. Schmecke den Smoothie nach Wunsch mit Süßstoff ab.
6. 6. Fülle Eiswürfel in ein Glas.
7. 7. Gieße den Pflaumenmix über das Eis.
8. 8. Vollende den Drink mit einem Schuss Mineralwasser.
9. 9. Dekoriere das Glas mit einer Zimtstange.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 90
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 13 g