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🥤 Fruchtiger Pfirsich-Banane-Smoothie

115 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Wasche die Pfirsiche gründlich unter fließendem Wasser.
  2. 2. Schneide die Pfirsiche in der Mitte durch und entferne den Stein.
  3. 3. Gib die Pfirsichhälften in einen Mixer und püriere sie zu einem feinen Brei.
  4. 4. Drücke den Pfirsichbrei durch ein feines Sieb, um allseits Fasern und Resten zu entfernen.
  5. 5. Schäle die Banane und gib sie zusammen mit dem Zitronensaft in den Mixer.
  6. 6. Gib den durch das Sieb gestrichenen Pfirsichbrei ebenfalls in den Mixer.
  7. 7. Püriere alle Zutaten im Mixer, bis eine sehr feine und cremige Mischung entsteht.
  8. 8. Fülle die Mischung in Gläser, die zuvor im Gefrierfach oder mit Eis gekühlt wurden.
  9. 9. Vervollständige den Drink, indem du Ananassaft hinzugibst, bis die Gläser fast voll sind.
  10. 10. Dekoriere jeden Drink mit einer Cocktailkirsche, einem Zweig frischer Minze und einer Spalte Zitrone.
  11. 11. Serviere den Drink sofort und genieße ihn.

Nährwerte pro Portion