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🥤 Erfrischende Pfirsich-Basilikum Bowle
233 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Pfirsiche
- 10 g Ingwer
- 1 unbehandelte Zitrone
- 60 ml Ingwer- Likör
- 4 EL brauner Zucker
- 250 ml Orangensaft
- 1 Handvoll Basilikum
- 1 Flasche kalter Prosecco (750 ml)
Zubereitung
- 1. Übergieße die Pfirsiche mit kochendem Wasser.
- 2. Spüle die Früchte sofort unter kaltem Wasser ab, um den Prozess zu stoppen.
- 3. Ziehe die Haut von den Pfirsichen ab.
- 4. Schneide die Früchte in der Mitte durch.
- 5. Entferne die Kerne.
- 6. Würfle das Fruchtfleisch klein.
- 7. Gib die Pfirsichstücke in eine große Kanne.
- 8. Schäle den Ingwer.
- 9. Reibe den Ingwer fein.
- 10. Wasche die Zitrone unter heißem Wasser.
- 11. Schneide die Schale dünn ab, ohne die weiße Haut darunter.
- 12. Presse den Saft aus der Zitrone.
- 13. Gib den geriebenen Ingwer zu den Pfirsichen.
- 14. Gib die Zitronenschale zu den Pfirsichen.
- 15. Gib den Zitronensaft zu den Pfirsichen.
- 16. Gib den Likör zu den Pfirsichen.
- 17. Gib den Zucker zu den Pfirsichen.
- 18. Gib den Orangensaft zu den Pfirsichen.
- 19. Rühre alles gut um.
- 20. Stelle die Mischung für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 21. Spüle das Basilikum ab.
- 22. Schüttle das Basilikum trocken.
- 23. Zupfe die Basilikumblätter ab.
- 24. Gib die Basilikumblätter zu den Pfirsichen.
- 25. Fülle die Bowle mit dem kalten Prosecco auf.
- 26. Serviere die Bowle.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 233
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g