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🍽️ Frischer Pfefferminz-Eistee
85 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Bund Minze
- Zitronenmelisse
- 1 EL brauner Zucker
- Eiswürfel
Zubereitung
- 1. Gib die Minze und die Melisse in eine Kanne.
- 2. Übergieße die Kräuter mit 200 Milliliter kochendem Wasser.
- 3. Rühre den Zucker unter, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
- 4. Lass den Tee zehn Minuten lang ziehen.
- 5. Seihe die Flüssigkeit durch ein Sieb, um die Kräuter zu entfernen.
- 6. Lass den Tee abkühlen, bis er Zimmertemperatur erreicht hat.
- 7. Fülle zwei Gläser zu je einem Drittel mit Eiswürfeln.
- 8. Gieße den abgekühlten Tee über die Eiswürfel.
- 9. Fülle die Gläser mit kaltem Wasser auf.
- 10. Serviere den Tee mit Trinkhalmen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 85
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 21 g