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🍳 Fluffige Eierlose Pfannkuchen
582 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
- 350 g Dinkelmehl
- 400 ml Milch
- Salz
- 4 EL Butter (zum Braten)
- 6 EL Erdbeerkonfitüre
- 3 EL Aprikosenkonfitüre
- 2 EL Puderzucker (zum Bestauben)
Zubereitung
- 1. Gib Milch, Dinkelmehl, Mineralwasser und eine Prise Salz in eine Schüssel.
- 2. Verrühre die Zutaten gründlich, bis der Teig glatt ist.
- 3. Lass den Teig für 20 Minuten ruhen.
- 4. Heize den Backofen auf 100 °C vor (bei Umluft 80 °C oder Gasstufe 1).
- 5. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 6. Gib eine kleine Schöpfkelle Teig in die Pfanne.
- 7. Verlaufe den Teig gleichmäßig in der Pfanne.
- 8. Brate den Pfannkuchen für ca. 2 Minuten bei mittlerer Hitze.
- 9. Wende den Pfannkuchen mit einem Pfannenwender.
- 10. Brate den Pfannkuchen auf der anderen Seite fertig.
- 11. Wiederhole den Vorgang, bis du 6 Pfannkuchen gebacken hast.
- 12. Halte die fertigen Pfannkuchen im vorgeheizten Ofen warm.
- 13. Bestreiche 4 Pfannkuchen mit Erdbeerkonfitüre.
- 14. Rolle die bestrichenen Pfannkuchen zusammen.
- 15. Schneide die Rollen quer in der Mitte durch.
- 16. Bestreiche die restlichen Pfannkuchen mit Aprikosenkonfitüre.
- 17. Rolle auch diese Pfannkuchen zusammen.
- 18. Schneide die Aprikosenrollen ebenfalls quer in der Mitte durch.
- 19. Lege 2 halbe Erdbeerpfannkuchen und 1 halben Aprikosenpfannkuchen auf einen Teller.
- 20. Stäube die Pfannkuchen mit Puderzucker und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 582
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 86 g