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🍽️ Herzhafte Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung
646 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Mehl
- 2 Eier
- Salz
- 300 ml Milch
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- Pflanzenöl (zum Braten)
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 3 Tomaten
- 2 Frühlingszwiebeln
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 TL Chiliflocken
- 2 Salatherzen
- 200 g saure Sahne (oder Frischkäse)
Zubereitung
- 1. Verrühre Mehl, Eier, eine Prise Salz und Milch zu einem glatten Teig.
- 2. Lasse den Teig für 20 Minuten an einem ruhigen Ort ruhen.
- 3. Heize den Backofen auf 80 Grad Celsius mit Ober- und Unterhitze vor.
- 4. Schäle die Schalotte und den Knoblauch und hacke sie fein.
- 5. Erhitze Öl in einer heißen Pfanne und schwitze das Zwiebelgemüse glasig an.
- 6. Gib das Hackfleisch hinzu und brate es krümelig.
- 7. Wasche die Tomaten, viertele sie und entferne Stielansatz und Kerne.
- 8. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 9. Wasche die Frühlingszwiebeln, putze sie und schneide sie in feine Ringe.
- 10. Gib die Frühlingszwiebeln und Tomatenwürfel zur Fleischmischung.
- 11. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken.
- 12. Halte die Füllung warm, bis sie benötigt wird.
- 13. Löse die Salatblätter vom Strunk und wasche sie.
- 14. Schüttle den Salat trocken.
- 15. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne mit ca. 20 cm Durchmesser.
- 16. Gieße eine kleine Schöpfkelle Teig in die heiße Pfanne.
- 17. Verteile den Teig durch leichtes Drehen und Kipfen der Pfanne gleichmäßig.
- 18. Brate den Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun.
- 19. Nimm den fertigen Pfannkuchen heraus und lasse ihn auf Küchenkrepp abtropfen.
- 20. Halte den Pfannkuchen im vorgeheizten Ofen warm.
- 21. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Teig und backe insgesamt 8 kleine Crepes.
- 22. Breite die Crepes auf einer Arbeitsfläche aus.
- 23. Bestreiche die Crepes nach Belieben mit Sauerrahm oder Frischkäse.
- 24. Lege 1 bis 2 Salatblätter auf die bestrichene Crepe.
- 25. Gib einen Löffel der warmen Hackfleischfüllung auf den Salat.
- 26. Falte die Crepe zusammen, um sie zu servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 646
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 37 g