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🍽️ Chinesische Lauchzwiebel-Pfannkuchen
411 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mehl
- 1 TL Salz
- 2 EL Sesamöl
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 2 EL helle Sesamsamen
- Pflanzenöl (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Vermische das Mehl mit dem Salz.
- 2. Rühre die Mischung mit einem Holzlöffel in 140 ml heißes Wasser.
- 3. Knete den Teig zu einem geschmeidigen Ball.
- 4. Wickle die Teigkugel in Frischhaltefolie.
- 5. Lagere den Teig für 30 Minuten im Kühlschrank.
- 6. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die Enden.
- 7. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 8. Teile den Teig in vier gleich große Portionen.
- 9. Stäube eine Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 10. Rolle jede Teigportion dünn aus.
- 11. Bestreiche die Teigflächen mit Sesamöl.
- 12. Streu Sesam und einen Teil der Frühlingszwiebeln darauf.
- 13. Rolle den Teig zu einer Rolle ein.
- 14. Forme die Rolle zu einer Schnecke.
- 15. Drücke die Schnecke flach.
- 16. Rolle die flache Teigplatte auf eine Dicke von 0,5 cm aus.
- 17. Achte darauf, dass der Pfannkuchen etwa 26 cm im Durchmesser hat.
- 18. Erhitze Öl in einer Pfanne auf eine Höhe von 1 cm.
- 19. Brate die Pfannkuchen nacheinander goldbraun aus.
- 20. Wende die Pfannkuchen einmal während des Bratens.
- 21. Lasse die fertigen Pfannkuchen auf Küchenkrepp abtropfen.
- 22. Schneide die Pfannkuchen in Tortenstücke.
- 23. Serviere die Pfannkuchen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 411
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 50 g