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🍽️ Frisches Pesto zubereiten
811 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 50 g Pinienkerne
- 2 Handvoll Basilikum
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Parmesan
- 125 ml Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Heize eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
- 2. Gib die Pinienkerne in die heiße Pfanne und röste sie ohne zusätzliches Fett, bis sie goldgelb sind. Nimm sie heraus und lass sie komplett abkühlen.
- 3. Wasche das frische Basilikum unter kaltem Wasser ab und schüttle es gut trocken.
- 4. Zupfe die weichen Basilikumblätter vorsichtig von den harten Stielen.
- 5. Schäle die Knoblauchzehen und halbiere sie der Länge nach.
- 6. Reibe den Parmesan mit einer feinen Reibe sehr klein.
- 7. Leere den Blitzhacker (eine kleine Küchenmaschine zum Zerkleinern) und lege das Basilikum, die abgekühlten Pinienkerne und die Knoblauchhälften hinein.
- 8. Zerkleinere die Zutaten im Blitzhacker zu einer feinen Masse. Gieße dabei langsam das Olivenöl nach, bis eine cremige, sämige Konsistenz entsteht.
- 9. Gib den geriebenen Parmesan in die Pesto-Mischung und rühre ihn gut unter.
- 10. Würze das Pesto abschließend mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 11. step 8 und 9
- 12. Zum Schluss den Parmesan untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 811
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 81 g · Carbs: 4 g