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🥗 Penne-Nudelsalat mit Ziegenkäse
694 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Gemüsezwiebel
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Penne
- Salz
- 1 Salatgurke
- 1 gelbe Paprikaschote
- 300 g Feta
- 2 Zweige Dill
- 1 Zitrone (Saft)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel.
- 2. Schneide die Zwiebel in feine Ringe.
- 3. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 4. Dünste die Zwiebelringe 2 bis 3 Minuten bei niedriger Hitze, bis sie glasig sind.
- 5. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 6. Lass die Zwiebeln abkühlen.
- 7. Koche die Penne in Salzwasser al dente (bissfest).
- 8. Gieße die Nudeln ab.
- 9. Schrecke die Nudeln mit kaltem Wasser ab.
- 10. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 11. Wasche die Gurke.
- 12. Halbiere die Gurke längs.
- 13. Schneide die Gurke in dünne Scheiben oder hobele sie.
- 14. Wasche die Paprika.
- 15. Entkerne die Paprika.
- 16. Schneide die Paprika in Stücke.
- 17. Schneide den Feta in Würfel.
- 18. Brause den Dill ab.
- 19. Schüttle den Dill trocken.
- 20. Zupfe feine Dillspitzen ab.
- 21. Lege einige Dillspitzen zum Garnieren beiseite.
- 22. Vermenge die Nudeln vorsichtig mit den Zwiebeln, der Gurke, der Paprika, dem Feta und dem Dill.
- 23. Verrühre das restliche Öl mit dem Zitronensaft.
- 24. Würze die Dressing-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 25. Hebe die Dressing-Mischung unter den Salat.
- 26. Garniere den Salat mit dem restlichen Dill.
- 27. Serviere den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 694
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 78 g