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🍽️ Penne mit Tomaten-Auberginen-Soße
470 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Aubergine
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 100 ml Gemüsebrühe
- 600 g Tomaten
- Salz
- Pfeffer
- 400 g Penne
- 2 EL gehackter Basilikum
- 50 g Parmesan (geraspelt)
Zubereitung
- 1. Wasche die Aubergine gründlich und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Schäle die Zwiebel und schneide sie ebenfalls in kleine Würfel.
- 3. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 4. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 5. Dünste das vorbereitete Gemüse (Aubergine, Zwiebel, Knoblauch) im heißen Öl an.
- 6. Rühre das Tomatenmark unter das Gemüse.
- 7. Lösche die Mischung mit der Brühe ab.
- 8. Lasse die Soße etwa 15 Minuten köcheln.
- 9. Wasche die Tomaten und schneide sie in kleine Würfel.
- 10. Hebe die Tomatenwürfel für später beiseite.
- 11. Koche die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest (al dente).
- 12. Gieße die Nudeln ab und lass sie gut abtropfen.
- 13. Gib die zuvor beiseitegelegten Tomatenwürfel in die Auberginen-Soße.
- 14. Vermische die abgetropften Nudeln mit der Soße.
- 15. Würze die Mischung nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- 16. Richte die Nudeln auf Tellern an.
- 17. Garniere das Gericht mit frischem Basilikum und geriebenem Parmesan.
- 18. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 470
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 78 g