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🍽️ Kartoffeln mit Quark-Dip
340 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 1 EL Kümmel
- 500 g Magerquark
- 125 ml Milch (1,5 % Fett)
- Salz
- 0.5 Bund Schnittlauch
- 4 EL Leinöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Gib die Kartoffeln und den Kümmel in einen Topf.
- 3. Bedede die Zutaten mit so viel Wasser, dass sie knapp bedeckt sind.
- 4. Decke den Topf ab und bringe das Wasser zum Kochen.
- 5. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 6. Lasse die Kartoffeln zugedeckt für 20 bis 25 Minuten garen.
- 7. Verrühre in der Zwischenzeit den Quark mit der Milch.
- 8. Würze die Quarkmischung mit Salz ab.
- 9. Wasche den Schnittlauch unter kaltem Wasser.
- 10. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 11. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 12. Gieße das Kochwasser von den Kartoffeln ab.
- 13. Spüle die Kartoffeln kurz mit kaltem Wasser ab, um sie abzukühlen.
- 14. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 15. Serviere die Pellkartoffeln zusammen mit dem Quark-Dip.
- 16. Streu die Schnittlauchröllchen über den Quark.
- 17. Tropfe das Leinöl über das fertige Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 340
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g