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🍽️ Kartoffeln mit Kräuter-Sabayon und weißem sowie grünem Spargel
384 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Bund grüner Spargel
- 1 Bund weißer Spargel
- 1 kg Kartoffeln
- Salz
- 6 Eigelbe
- 125 ml Weißwein
- Zitronensaft
- 1 Bund gemischte Kräuter (z. B. Majoran, Schnittlauch, Petersilie)
- Salz
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Koche die Kartoffeln in Salzwasser für etwa 30 Minuten, bis sie gar sind.
- 3. Schäle den weißen Spargel vollständig.
- 4. Schäle beim grünen Spargel nur das untere Drittel.
- 5. Schneide die harten Enden von beiden Spargelsorten ab.
- 6. Bringe Salzwasser zum leichten Köcheln (simmernd).
- 7. Koche den weißen Spargel für etwa 10 Minuten.
- 8. Gib den grünen Spargel zum weißen Spargel.
- 9. Koche beide Sorten weitere 10 Minuten zusammen, bis sie fertig sind.
- 10. Schlage die Eigelbe in einer Schüssel schaumig.
- 11. Rühre den Weißwein unter die Eigelbe.
- 12. Halte die Schüssel über einen Topf mit heißem Wasser (Wasserbad).
- 13. Schlage die Mischung weiter schaumig, aber achte darauf, dass sie nicht zu heiß wird, damit das Ei nicht gerinnt.
- 14. Nimm die Schüssel vom Herd.
- 15. Rühre die gehackten Kräuter in die Sauce ein.
- 16. Würze die Sauce mit Zitronensaft und Salz nach Geschmack.
- 17. Lege den Spargel und die Pellkartoffeln auf eine große Platte.
- 18. Gieße die Kräuter-Sabayon-Sauce über das Gemüse.
- 19. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 384
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 45 g