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🍽️ Knusprige Pasteten mit Fischfüllung
834 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Blätterteig
- 750 g gegarter Fisch (Lachs und Schellfisch)
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 250 ml Milch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 100 g geriebener Käse
- 1 Ei
Zubereitung
- 1. Strecke den Blätterteig flach aus.
- 2. Stich mit einem runden Ausstecher Kreise mit einem Durchmesser von etwa 10 bis 12 Zentimetern aus.
- 3. Verrühre ein Ei mit zwei Esslöffeln Wasser in einer kleinen Schüssel.
- 4. Schmelze die Butter in einem Topf und rühre das Mehl ein.
- 5. Schäume die Mischung kurz auf.
- 6. Gieße die Milch hinzu.
- 7. Köchle die Soße unter ständigem Rühren für etwa 8 bis 10 Minuten, bis sie eindickt.
- 8. Nimm den Topf vom Herd.
- 9. Lass die Soße abkühlen.
- 10. Hebe den zerkleinerten Fisch unter die abgekühlte Soße.
- 11. Rühre den geriebenen Käse unter die Fischmischung.
- 12. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.
- 13. Pinsele die Ränder der Teigkreise mit der Ei-Wasser-Mischung.
- 14. Gib einen Löffel der Fischfüllung in die Mitte jedes Teigkreises.
- 15. Ziehe die Ränder des Teigs an den Seiten nach oben, sodass sich Dreiecke bilden.
- 16. Drücke die Dreiecke fest zusammen, um die Pastete zu verschließen.
- 17. Pinsele die Außenseite der Pasteten mit der restlichen Ei-Mischung.
- 18. Lege die Pasteten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 19. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 20. Backe die Pasteten für etwa 25 bis 30 Minuten goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 834
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 37 g