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🍽️ Kartoffel-Hähnchen-Pasteten mit Ei
418 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g festkochende Kartoffeln
- Salz
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 400 ml Geflügelbrühe
- 1 Zwiebel
- 1 TL Kurkuma
- 4 EL Olivenöl
- 2 Eier
- 0.5 unbehandelte Zitrone (Saft und Abrieb)
- Pfeffer
- Olivenöl (für die Förmchen)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln.
- 2. Lege die geschälten Kartoffeln in Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 30 Minuten, bis sie gar sind.
- 4. Spüle das Hähnchenbrustfilet unter fließendem Wasser ab.
- 5. Gib das Hähnchenbrustfilet in die kochende Geflügelbrühe.
- 6. Lasse das Fleisch unter einem Deckel bei schwacher Hitze für etwa 10 Minuten garen.
- 7. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius für Ober- und Unterhitze vor.
- 8. Schäle die Zwiebel.
- 9. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 10. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 11. Lasse die Kartoffeln kurz ausdampfen.
- 12. Drücke die Kartoffeln mit einer Gabel zu einem Brei.
- 13. Lasse das gekochte Hähnchenbrustfilet abtropfen.
- 14. Lasse das Fleisch kurz abkühlen.
- 15. Hacke das Hähnchenbrustfilet fein.
- 16. Vermische das gehackte Hähnchen mit den Kartoffeln.
- 17. Gib die gewürfelte Zwiebel zur Kartoffel-Hähnchen-Mischung.
- 18. Streiche eine Prise Kurkuma über die Mischung.
- 19. Gib das Öl hinzu.
- 20. Gib die Eier hinzu.
- 21. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 22. Reibe die Zitronenschale ab.
- 23. Presse den Zitronensaft aus.
- 24. Würze die Masse mit dem Zitronenabrieb.
- 25. Würze die Masse mit dem Zitronensaft.
- 26. Würze die Masse mit Salz.
- 27. Würze die Masse mit Pfeffer.
- 28. Pinsel vier Timbalförmchen (jeweils ca. 250 Milliliter) mit Öl ein.
- 29. Fülle die Kartoffel-Hähnchen-Mischung in die gefetteten Förmchen.
- 30. Backe die Pasteten für etwa 25 Minuten im Ofen.
- 31. Backe die Pasteten, bis sie goldbraun sind.
- 32. Stürze die Pasteten aus den Förmchen.
- 33. Serviere die Pasteten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 418
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 18 g