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🍝 Süß-scharfe Rote-Zwiebel-Pasta-Sauce
405 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 rote Zwiebeln
- 30 g Pancetta (1 Stück)
- 1 Stiel Oregano
- 0.5 getrocknete Chilischote
- 1 TL Honig
- 2 EL Rotweinessig
- 100 ml Brühe (Fleischbrühe)
- Salz
- 175 g Nudeln (z. B. Tagliatelle/Bandnudeln)
Zubereitung
- 1. Schäle die roten Zwiebeln.
- 2. Schneide die Zwiebeln in feine Spalten.
- 3. Würfle die Pancetta in kleine Stücke.
- 4. Wasche die Oreganoblätter unter fließendem Wasser.
- 5. Schüttle die Blätter trocken.
- 6. Zupfe die Oreganoblätter von den Stängeln.
- 7. Brösel die Chilischote mit den Fingern fein zer.
- 8. Erhitze eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 9. Brate die Pancetta ohne zusätzliches Fett knusprig aus.
- 10. Lass die Pancetta etwa 5 Minuten braten.
- 11. Nimm die Pancetta aus der Pfanne.
- 12. Lege die Pancetta auf ein Tuch aus Küchenpapier.
- 13. Lass die Pancetta dort abtropfen.
- 14. Gib die Zwiebelspalten in das verbliebene Bratfett.
- 15. Gib die Oreganoblätter in die Pfanne.
- 16. Dünste die Zwiebeln und das Oregano bei mittlerer Hitze.
- 17. Lass die Mischung etwa 2 Minuten köcheln.
- 18. Tropfe den Honig über die Zwiebeln.
- 19. Lass den Honig kurz karamellisieren.
- 20. Rühre den Essig unter die Zwiebelmischung.
- 21. Gib die zerbröselte Chili zu den Zwiebeln.
- 22. Gieße die Brühe in die Pfanne.
- 23. Lass die Sauce ohne Deckel köcheln.
- 24. Halte die Hitze auf mittlerem Niveau.
- 25. Koch die Sauce für 5 bis 6 Minuten.
- 26. Hebe die abgetropfte Pancetta unter die Sauce.
- 27. Salze die Sauce leicht ab.
- 28. Serviere die Sauce warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 405
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 67 g