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🍝 Nudeln mit süß-scharfer Rote-Zwiebel-Sauce
405 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 rote Zwiebeln
- 30 g Pancetta (1 Stück)
- 1 Stiel Oregano
- 0.5 getrocknete Chilischote
- Salz
- 175 g Nudeln (z.B. Tagliatelle/Bandnudeln)
- 1 TL Honig
- 2 EL Rotweinessig (oder Balsamico)
- 100 ml Brühe
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Streifen.
- 2. Würfle das Pancetta (italienischer Speck) in kleine Stücke.
- 3. Wasche die Oreganoblätter und schüttle sie trocken.
- 4. Zupfe die Oreganoblätter von den Stängeln.
- 5. Brösel die Chilischote mit den Fingern in feine Stücke.
- 6. Erhitze eine große beschichtete Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 7. Brate das Pancetta ohne zusätzliches Fett etwa 5 Minuten knusprig.
- 8. Nimm das Pancetta aus der Pfanne und lege es auf Küchenpapier, um das Fett abtropfen zu lassen.
- 9. Bringe in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 10. Gib die Zwiebelspalten und den Oregano in die Pfanne mit dem verbliebenen Bratfett.
- 11. Dünste die Zwiebeln und das Kraut bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten.
- 12. Gib die Nudeln ins kochende Salzwasser.
- 13. Koche die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest (al dente).
- 14. Tropfe den Honig über die Zwiebeln in der Pfanne.
- 15. Lass den Honig kurz karamellisieren.
- 16. Rühre den Essig unter die Zwiebeln.
- 17. Gib die Chilibrösel und die Brühe zu den Zwiebeln.
- 18. Lass die Sauce bei mittlerer Hitze 5 bis 6 Minuten köcheln.
- 19. Rühre das vorbereitete Pancetta in die Sauce ein.
- 20. Salze die Sauce leicht ab.
- 21. Gieße die Nudeln ab und lass sie gut abtropfen.
- 22. Serviere die Nudeln mit der Zwiebelsauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 405
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 67 g