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🍝 Frische Zitronen-Pasta mit Rucola und Parmesan
390 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Linguine
- Salz
- 80 g Rucola (1 Bund)
- 1 Bio-Zitrone
- 30 g Parmesan (1 Stück)
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Koch Wasser in einem großen Topf und gib etwas Salz dazu.
- 2. Gib die Nudeln in das kochende Wasser und koche sie laut Packungsanleitung bissfest.
- 3. Wasche den Rucola unter fließendem Wasser.
- 4. Trockne den Rucola gut ab, zum Beispiel mit einer Salatschleuder oder einem Küchentuch.
- 5. Spüle die Zitrone unter heißem Wasser ab.
- 6. Trockne die Zitrone mit einem Tuch ab.
- 7. Reibe die Schale der Zitrone fein ab.
- 8. Presse den Saft aus der Zitrone.
- 9. Reibe den Parmesan fein.
- 10. Schäle die Knoblauchzehen.
- 11. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 12. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 13. Gib den gehackten Knoblauch in die heiße Pfanne.
- 14. Dünste den Knoblauch bei mittlerer Hitze, bis er glasig und duftend ist.
- 15. Gieße die Nudeln ab.
- 16. Gib den Rucola und die Zitronenschale zur Pfanne mit dem Knoblauch.
- 17. Vermische alles gut miteinander.
- 18. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 19. Gib den Zitronensaft hinzu.
- 20. Hebe den Parmesan unter die warme Pasta.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 390
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 63 g