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🍝 Knusprige Spaghetti mit frischer Tomatensoße
551 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Spaghetti
- 400 g Tomaten
- 80 g schwarze Oliven (entsteint)
- 3 EL Olivenöl
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Thymianblätter
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Übergieße die Tomaten kurz mit kochendem Wasser, um die Haut zu lösen.
- 3. Ziehe die gelöste Haut von den Tomaten ab.
- 4. Schneide die enthauten Tomaten in der Mitte durch.
- 5. Entferne die Kerne und das Fruchtfleisch, das keine Samen enthält.
- 6. Schneide das verbleibende feste Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 7. Schneide die Oliven in feine, dünne Streifen.
- 8. Schäle die Schalotten und den Knoblauch.
- 9. Hacke Schalotten und Knoblauch sehr fein.
- 10. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 11. Gib die gehackten Schalotten und den Knoblauch in das heiße Öl.
- 12. Dünste das Gemüse, bis es weich und durchscheinend ist.
- 13. Rühre die Tomatenwürfel in die Pfanne ein.
- 14. Lasse die Soße einige Minuten köcheln.
- 15. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 16. Streu frische Thymianblätter über die Soße.
- 17. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen.
- 18. Gib reichlich Salz in das kochende Wasser.
- 19. Koche die Spaghetti in dem Salzwasser, bis sie al dente sind.
- 20. Hebe eine Tasse vom Nudelkochwasser auf.
- 21. Gieße die gekochten Spaghetti ab.
- 22. Gib die Spaghetti in eine große Schüssel.
- 23. Gieße das aufbewahrte Kochwasser über die Nudeln.
- 24. Vermische die Spaghetti gut mit der Tomatensoße.
- 25. Schmecke die Pasta mit zusätzlichem Pfeffer ab.
- 26. Verteile die Olivenstreifen gleichmäßig auf der fertigen Pasta.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 551
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 92 g