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🍝 Kremige Pasta mit Rosenkohl und Gorgonzola
588 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Rosenkohl
- Salz
- 400 g Vollkorn-Pasta (z. B. Spaghetti oder Linguine)
- 10 g Petersilie
- 50 g Parmesan
- 200 ml Kochsahne
- 200 ml Gemüsebrühe
- 150 g Gorgonzola (45 % Fett i. Tr.)
- Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Entferne die äußeren Blätter vom Rosenkohl und wasche ihn gründlich.
- 2. Schneide ein kleines Kreuz in den Strunk (den harten unteren Teil) jedes Rosenkohls.
- 3. Koche den Rosenkohl in Salzwasser für 8 bis 10 Minuten, bis er bissfest ist.
- 4. Koche die Nudeln in reichlich Salzwasser nach der Anleitung auf der Packung, bis sie bissfest sind.
- 5. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und hacke sie fein.
- 6. Hobele den Parmesan in feine Späne.
- 7. Vermische die Sahne mit der Brühe und bringe die Mischung zum Kochen.
- 8. Bröckele den Gorgonzola-Käse und rühre ihn zusammen mit der Petersilie in die Sauce.
- 9. Lasse die Sauce für 4 bis 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 10. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft.
- 11. Gieße die Nudeln ab, lass sie abtropfen und verteile sie auf tiefen Tellern.
- 12. Entblättere den Rosenkohl oder schneide ihn in Viertel und gib ihn zu den Nudeln.
- 13. Beträufle die Pasta mit der Gorgonzola-Sauce und bestreue sie mit dem Parmesan.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 588
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 66 g