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🍝 Nudeln mit hauchdünnem Rindfleisch, Tomaten und Salbei
647 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Rinderfilet (küchenfertig)
- 700 g Tomaten
- 4 Stiele Salbei
- 400 g Taglierini
- Salz
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- 100 ml trockener Weißwein
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 60 g frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
- 1. Wasche das Rinderfilet unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide alle sichtbaren Sehnen und Fettrand vom Fleisch.
- 4. Wickle das Filet fest in Frischhaltefolie, ähnlich wie bei einer Süßigkeit.
- 5. Wickle das bereits umhüllte Fleisch zusätzlich in Alufolie.
- 6. Drehe die Enden der Folie fest zusammen, sodass ein festes Paket entsteht.
- 7. Lege das Fleischpaket für 4 Stunden in das Gefrierfach.
- 8. Gieße kochendes Wasser über die Tomaten.
- 9. Schrecke die Tomaten sofort mit kaltem Wasser ab.
- 10. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 11. Viertele die enthauten Tomaten.
- 12. Entferne das Kerngehäuse aus den Tomatenvierteln.
- 13. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 14. Spüle die Salbeiblätter unter kaltem Wasser ab.
- 15. Schüttle die Blätter trocken.
- 16. Zupfe die Salbeiblätter vorsichtig von den Stielen.
- 17. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 18. Koche die Nudeln darin al dente (bissfest).
- 19. Ziehe die Knoblauchzehen von ihrer Schale.
- 20. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 21. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer heißen Pfanne.
- 22. Dünste den Knoblauch im Öl glasig an.
- 23. Gib die gewürfelten Tomaten zur Pfanne.
- 24. Gib die Salbeiblätter zur Pfanne.
- 25. Lösche die Pfanne mit dem Wein ab.
- 26. Lasse die Soße 2 bis 3 Minuten köcheln.
- 27. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 28. Gieße die Nudeln ab.
- 29. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 30. Hebe die Nudeln in die Tomatensoße.
- 31. Nimm das gefrorene Fleisch aus den Folien.
- 32. Schneide das Fleisch mit einer Aufschnittmaschine in hauchdünne Scheiben.
- 33. Lege die Fleischscheiben leicht überlappend auf den Tellerrand.
- 34. Platziere die Nudeln mittig auf dem Fleisch.
- 35. Reibe frischen Parmesan über das Gericht.
- 36. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 647
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 76 g