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🍝 Knoblauch-Chili-Pasta mit Olivenöl
790 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Spaghetti
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Bund Basilikum (á ca. 40 g)
- 2 rote Chilischoten
- 100 ml Olivenöl
- 150 g frisch geriebener Parmesan
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 2. Gib die Spaghetti in das kochende Wasser.
- 3. Koche die Nudeln für 10 bis 15 Minuten, bis sie bissfest (al dente) sind.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen.
- 5. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 6. Wasche das Basilikum unter fließendem Wasser.
- 7. Schüttle das Basilikum trocken.
- 8. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 9. Hebe ein paar schöne Blätter für die Dekoration beiseite.
- 10. Hacke den restlichen Basilikum fein.
- 11. Wasche die Chilischote.
- 12. Schneide die Chilischote in feine Ringe.
- 13. Gib das Olivenöl in eine Schüssel.
- 14. Gib die Knoblauchscheiben in das Öl.
- 15. Gib die Chiliringe in die Schüssel.
- 16. Gib das gehackte Basilikum in die Schüssel.
- 17. Würze die Öl-Mischung mit schwarzem Pfeffer.
- 18. Vermische alles gut miteinander.
- 19. Gieße die gekochten Spaghetti ab.
- 20. Gib die heißen Nudeln direkt in die Öl-Mischung.
- 21. Vermenge die Nudeln gut mit dem Öl.
- 22. Gib die Pasta auf einen tiefen Teller.
- 23. Bestreue die Pasta mit geriebenem Parmesan.
- 24. Dekoriere die Pasta mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
- 25. Serviere die Pasta sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 790
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 90 g