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🍝 Frische Pasta mit Mozzarella und Tomaten-Dressing
624 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Spaghetti
- Salz
- 6 reife Tomaten
- 2 Kugeln Mozzarella (á 125 g)
- 0.5 Bund Petersilie
- 0.5 Bund Basilikum
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Koch Wasser in einem großen Topf und gib etwas Salz dazu.
- 2. Gib die Nudeln in das kochende Wasser und koche sie bissfest (al dente).
- 3. Gib die Tomaten kurz in kochendes Wasser, um sie zu blanchieren (kurz garen).
- 4. Nimm die Tomaten sofort heraus und tauche sie in kaltes Wasser, um sie abzuschrecken.
- 5. Zieh die Haut von den Tomaten ab.
- 6. Schneide die Tomaten in Viertel und entferne das Kerngehäuse.
- 7. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 8. Lass den Mozzarella abtropfen.
- 9. Schneide den Mozzarella ebenfalls in kleine Würfel.
- 10. Wasche die Petersilie und das Basilikum.
- 11. Schüttle die Kräuter trocken.
- 12. Zupfe die Blättchen von den Stielen.
- 13. Hebe ein paar Basilikumblätter für die Dekoration beiseite.
- 14. Hacke den Rest des Basilikums zusammen mit der Petersilie fein.
- 15. Vermische die gehackten Kräuter mit Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
- 16. Schmecke das Dressing mit Salz und Pfeffer ab.
- 17. Gib die Tomatenwürfel und die Mozzarella-Würfel in eine Schüssel.
- 18. Gib die abgetropften Nudeln zur Tomaten-Mozzarella-Mischung.
- 19. Vermenge alles gut mit dem Kräuterdressing.
- 20. Richte die Pasta in kleinen Schälchen an.
- 21. Dekoriere die Gerichte mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 624
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 75 g