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🍝 Frische Pasta mit Meeresfrüchten und Minze
746 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Mehl
- 3 Eier
- 2 EL Olivenöl
- 1 Bund Minze
- 1 Prise Salz
- 500 g Garnelen (ungeschält)
- 4 EL Olivenöl
- 250 g Cocktailtomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Thymianzweige
- 150 ml Weißwein
- 500 g Venusmuscheln
- 2 EL Petersilie (gehackt)
- Salz
- Cayennepfeffer
Zubereitung
- 1. Vermische Mehl, Eier, Olivenöl und Salz in einer Schüssel.
- 2. Füge nach Bedarf etwas Wasser hinzu, bis ein fester Teig entsteht.
- 3. Knete den Teig geschmeidig, bis er glatt ist.
- 4. Wasche die Minze und tupfe sie trocken.
- 5. Zupfe die Minzblätter von den Stängeln und hacke sie fein.
- 6. Knete die gehackte Minze unter den Nudelteig.
- 7. Wickle den Teig in Frischhaltefolie.
- 8. Lasse den Teig etwa 30 Minuten ruhen.
- 9. Drehe den Teig durch eine Nudelmaschine.
- 10. Schneide die Nudeln in etwa 1 cm breite Bänder.
- 11. Lasse die Bandnudeln antrocknen.
- 12. Wasche die Garnelen gründlich.
- 13. Schäle die Garnelen.
- 14. Halbiere die Garnelen längs.
- 15. Entferne die Darmader der Garnelen.
- 16. Wasche die Garnelen erneut und tupfe sie trocken.
- 17. Schäle den Knoblauch.
- 18. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 19. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 20. Brate die Garnelenschalen im heißen Öl an.
- 21. Gib die Knoblauchscheiben hinzu.
- 22. Lösche das Ganze mit Weißwein ab.
- 23. Gib die Thymianzweige in die Flüssigkeit.
- 24. Lasse den Sud etwa 10 Minuten köcheln.
- 25. Gieße den Sud durch ein Sieb.
- 26. Wasche die Tomaten.
- 27. Halbiere die Tomaten.
- 28. Gib die Tomaten in den warmen Sud.
- 29. Wasche die Vongole (Muscheln) sehr gut.
- 30. Bringe den Sud mit den Tomaten zum Kochen.
- 31. Gib die Muscheln in den kochenden Sud.
- 32. Pass die Weinmenge bei Bedarf an.
- 33. Decke die Pfanne ab.
- 34. Lasse die Muscheln etwa 3 bis 4 Minuten köcheln.
- 35. Nimm die Pfanne vom Herd, wenn sich die Muscheln geöffnet haben.
- 36. Bringe Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 37. Koche die Nudeln etwa 3 Minuten bissfest.
- 38. Abtropfen lassen.
- 39. Erhitze etwas Öl in einer separaten Pfanne.
- 40. Brate die Garnelen in dem Öl an.
- 41. Salze die Garnelen.
- 42. Würze die Garnelen mit Cayennepfeffer.
- 43. Gib die abgetropften Nudeln zu den Muscheln.
- 44. Gib die angebratenen Garnelen hinzu.
- 45. Hacke die Petersilie grob.
- 46. Hebe die Petersilie unter die Pasta.
- 47. Schmecke das Gericht mit Salz und Cayennepfeffer ab.
- 48. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 746
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 75 g