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🍝 Hähnchen-Pasta mit sonnengetrockneten Tomaten
633 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g getrocknete Tomaten
- 1 EL Pflanzenöl
- 150 ml trockener Weißwein
- 400 g Farfalle
- Salz
- 100 ml Schlagsahne
- 80 g geriebener Parmesan
- Pfeffer
- Chilipulver
Zubereitung
- 1. Spüle das Hähnchenfleisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine, mundgerechte Würfel.
- 4. Schäle die Schalotte und den Knoblauch.
- 5. Hacke die Schalotte und den Knoblauch sehr fein.
- 6. Hacke die getrockneten Tomaten ebenfalls fein.
- 7. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 8. Brate die Hähnchenwürfel im heißen Öl kurz an.
- 9. Nimm das angebratene Hähnchen aus der Pfanne und lege es beiseite.
- 10. Gib die gehackte Schalotte und den Knoblauch in die gleiche Pfanne.
- 11. Füge die gehackten getrockneten Tomaten hinzu.
- 12. Brate das Gemüse und die Tomaten kurz an.
- 13. Lösche die Pfanne mit dem Wein ab.
- 14. Lasse die Sauce etwa 5 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
- 15. Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 16. Koche die Nudeln in dem Salzwasser al dente (bissfest).
- 17. Rühre die Sahne in die Tomaten-Sauce.
- 18. Gib die Hälfte der geriebenen Käsemenge in die Sauce.
- 19. Lasse die Sauce nicht mehr stark kochen.
- 20. Gib die Hähnchenwürfel zurück in die Sauce.
- 21. Lasse die Hähnchenstücke etwa 5 Minuten in der Sauce gar ziehen.
- 22. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Chili nach Geschmack.
- 23. Gieße die gekochten Nudeln in einem Sieb ab.
- 24. Verteile die abgetropften Nudeln auf den Tellern.
- 25. Gieße die Sauce mit dem Hähnchen über die Nudeln.
- 26. Bestreue die fertigen Gerichte mit dem restlichen Käse.
- 27. Serviere die Pasta sofort heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 633
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 72 g