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🍝 Gegrilltes Gemüse auf Nudeln
431 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g dünne Auberginen
- Salz
- 6 Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 weiße Zwiebel
- 1 EL Kapern
- Pfeffer (grob gemahlen)
- 2 EL Olivenöl
- 400 g kurze Röhrennudel
Zubereitung
- 1. Schneide die Auberginen der Länge nach in zwei Hälften.
- 2. Schneide die Auberginenhälften quer in dünne Scheiben.
- 3. Lege die Auberginenscheiben in eine Schüssel.
- 4. Bestreue die Scheiben mit einem Esslöffel Salz.
- 5. Lass die Auberginen für einige Minuten ziehen.
- 6. Schneide die Tomaten kreuzweise an der Unterseite ein.
- 7. Übergieße die Tomaten in einer Schüssel mit kochendem Wasser.
- 8. Lass die Tomaten für ein bis zwei Minuten im Wasser liegen.
- 9. Spüle die Tomaten unter kaltem Wasser ab.
- 10. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 11. Halbiere die enthauten Tomaten.
- 12. Entferne das Innere und die Kerne der Tomaten.
- 13. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Stücke.
- 14. Schäle den Knoblauch.
- 15. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 16. Schäle die Zwiebel.
- 17. Hacke die Zwiebel grob.
- 18. Schalte den Backofengrill ein.
- 19. Spüle die gesalzenen Auberginen in einem Sieb unter kaltem Wasser ab.
- 20. Koche die Röhrennudeln in reichlich Salzwasser bissfest.
- 21. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab.
- 22. Lass die Nudeln abtropfen.
- 23. Gib die Nudeln zusammen mit dem gegrillten Gemüse in den Topf.
- 24. Vermische alles kurz miteinander.
- 25. Richte die Pasta auf Tellern an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 431
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 77 g