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🍝 Cremige Pasta mit Artischocken
588 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 12 sehr kleine Artischocken
- 2 Zucchini
- 1 Bund Petersilie
- 4 Knoblauchzehen
- 4 Schalotten
- 1 unbehandelte Zitrone (etwas Schale)
- 250 g Tagliatelle
- 2 EL Süßrahmbutter
- grüne Pfefferkörner
- 150 ml trockener Weißwein
- 2 EL Olivenöl
- 12 Salbeiblätter
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- Meersalz
Zubereitung
- 1. Wasche die Artischocken gründlich.
- 2. Entferne die Stiele und die unteren harten Blätter.
- 3. Gib 2 Liter Wasser und das kleine Zitronenstück in einen Topf.
- 4. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 5. Lege die Artischocken in das kochende Wasser.
- 6. Decke den Topf ab.
- 7. Lasse die Artischocken 12 Minuten köcheln.
- 8. Nimm die Artischocken aus dem Topf.
- 9. Lasse sie abtropfen.
- 10. Lasse die Artischocken vollständig abkühlen.
- 11. Schneide die abgekühlten Artischocken längs in dünne Scheiben.
- 12. Wasche die Zucchini.
- 13. Schneide die Zucchini in feine Stifte.
- 14. Wasche die Petersilie.
- 15. Schüttle die Petersilie trocken.
- 16. Hacke die Petersilie klein.
- 17. Schäle den Knoblauch.
- 18. Schäle die Schalotten.
- 19. Würfle den Knoblauch.
- 20. Würfle die Schalotten.
- 21. Koche die Tagliatelle im Wasser der Artischocken.
- 22. Koche die Nudeln al dente (bissfest).
- 23. Hebe eine kleine Menge Nudelwasser auf.
- 24. Gieße die Nudeln ab.
- 25. Stelle die Nudeln im Ofen bei 70 Grad warm.
- 26. Gib die Artischockenscheiben in eine Pfanne.
- 27. Gib die Butter zur Pfanne.
- 28. Brate die Artischocken kräftig an.
- 29. Gib die Zucchinistreifen zur Pfanne.
- 30. Gib die gewürfelten Schalotten zur Pfanne.
- 31. Gib den grünen Pfeffer zur Pfanne.
- 32. Gib den gewürfelten Knoblauch zur Pfanne.
- 33. Schwitze das Gemüse kurz an.
- 34. Lösche die Pfanne mit etwas Weißwein ab.
- 35. Lösche die Pfanne mit dem aufgefangenen Nudelwasser ab.
- 36. Gib das Olivenöl zur Pfanne.
- 37. Gib die Salbeiblätter zur Pfanne.
- 38. Gib die gehackte Petersilie zur Pfanne.
- 39. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 40. Hebe die warmen Nudeln sofort unter.
- 41. Würze die Pasta nach Bedarf mit Pfeffer.
- 42. Würze die Pasta nach Bedarf mit Salz.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 588
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 74 g