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🍽️ Cremige Paprikasuppe mit Feta
145 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 ml Gemüsebrühe
- 4 Paprikaschoten (2 gelbe und 2 rote)
- 2 Stangen Staudensellerie
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Weinessig
- 60 g Feta
- Petersilie
- Rosmarin (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 2. Halbiere die Paprikaschoten und entferne das Innere (Kerngehäuse).
- 3. Schneide das Paprikafleisch in kleine Würfel.
- 4. Wasche den Staudensellerie.
- 5. Entferne die harten Fasern am Stiel.
- 6. Schneide den Sellerie in dünne Scheiben.
- 7. Schneide die grünen Blätter des Selleries grob.
- 8. Schäle die Zwiebel.
- 9. Schäle die Knoblauchzehe.
- 10. Schneide Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel.
- 11. Erhitze Öl in einem Topf.
- 12. Gib das gesamte vorbereitete Gemüse in den Topf.
- 13. Dünste das Gemüse kurz an, bis es duftet.
- 14. Lösche das Gemüse mit der Gemüsebrühe ab.
- 15. Lasse die Suppe etwa 4 bis 5 Minuten köcheln.
- 16. Überprüfe die Garzeit: Das Gemüse sollte weich, aber noch bissfest sein.
- 17. Würze die Suppe mit Salz nach Geschmack.
- 18. Würze die Suppe mit Pfeffer nach Geschmack.
- 19. Gib etwas Weinessig hinzu.
- 20. Gib die frischen Petersilienblätter in die Suppe.
- 21. Gib das grob geschnittene Selleriegrün in die Suppe.
- 22. Fülle die heiße Suppe in Gläser.
- 23. Bröckele den Feta-Käse über die Suppe.
- 24. Garniere die Schale mit einem Rosmarinzweig.
- 25. Serviere die Suppe direkt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 145
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 12 g