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🍽️ Paprika-Oliven-Risotto
542 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Risottoreis (Vialone- oder Avorioreis)
- 6 EL Olivenöl
- 1 rote Paprikaschote
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g schwarze Oliven
- 2 Zweige Rosmarin
- 1 l Fleischbrühe
- 1 Döschen Safran
- 1 EL Butter
Zubereitung
- 1. Schäle den Knoblauch und hacke ihn sehr fein.
- 2. Wasche die Paprikaschote.
- 3. Schneide die Paprikaschote in der Mitte durch.
- 4. Entferne das Innere mit den Kernen.
- 5. Schneide das Paprikafleisch in feine Streifen.
- 6. Erhitze das Öl in einem Topf.
- 7. Gib den gehackten Knoblauch dazu.
- 8. Dünste den Knoblauch ganz kurz an.
- 9. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht braun wird.
- 10. Gib den Reis in den Topf.
- 11. Brate den Reis an, bis er hell und leicht durchsichtig ist.
- 12. Lösche den Reis mit einem guten Schuss heißer Fleischbrühe ab.
- 13. Koch die Flüssigkeit unter Rühren bei mittlerer Hitze ein.
- 14. Warte, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
- 15. Gib noch einmal einen Schuss Brühe hinzu.
- 16. Lass die Brühe unter Rühren verdampfen.
- 17. Wiederhole diesen Vorgang immer wieder.
- 18. Höre auf, wenn der Reis gar ist.
- 19. Achte darauf, dass immer nur so viel Brühe im Topf ist, dass der Reis gerade bedeckt ist.
- 20. Rühre die Paprikastreifen in den Reis ein.
- 21. Gib einen Zweig Rosmarin dazu.
- 22. Lass die Zutaten gemeinsam mitkochen.
- 23. Löse den Safran in etwas Wasser auf.
- 24. Gib die Safranflüssigkeit zum Reis.
- 25. Rühre die Oliven unter.
- 26. Lass den Reis unter Rühren weiterköcheln.
- 27. Höre auf, wenn der Reis gar ist.
- 28. Nimm den Rosmarinzweig aus dem Topf.
- 29. Gib kurz vor dem Servieren 1 Esslöffel Butter hinzu.
- 30. Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Serviere das Risotto garniert mit Rosmarin.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 542
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 72 g