← Alle Rezepte
🍽️ Knuspriger Paprika-Nuss-Dip
287 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 4 rote Paprikaschoten
- 80 g Walnüsse
- 1 Scheibe Toastbrot (entrindet)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote
- 2 EL Honig
- 3 EL Öl
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Meersalz
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprikaschoten gründlich ab.
- 2. Schneide die Paprika längs durch und entferne die Kerne.
- 3. Lege die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 4. Heize den Ofen auf 220 Grad Oberhitze vor.
- 5. Brate die Paprika für etwa 15 Minuten im Ofen, bis die Haut schwarz wird und sich Blasen bilden.
- 6. Nimm das Backblech aus dem Ofen.
- 7. Decke die heißen Paprikaschoten mit einem feuchten Tuch ab.
- 8. Lass die Paprika unter dem Tuch abkühlen.
- 9. Ziehe die verkohlte Haut von den Paprikaschoten ab.
- 10. Gib die enthäuteten Paprikastücke, die Nüsse, den geschälten Knoblauch und die gehackte Chilischote in einen Mixer.
- 11. Püriere die Zutaten fein.
- 12. Lass das Öl langsam zulaufen, während du weitermixst.
- 13. Mix weiter, bis ein glatter Dip entsteht.
- 14. Würze den Aufstrich mit Zitronensaft und Meersalz nach Geschmack.
- 15. Serviere den Dip nach Belieben mit Fladenbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 287
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 16 g