← Alle Rezepte
🍽️ Gefüllte Paprika mit Kräuterquark
335 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 große gelbe Paprikaschoten
- 3 Tomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Parmesan
- 5 Schnittlauchhalme
- 1 Thymianzweig
- 2 kleine Rosmarinzweige
- 450 g Ricotta
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Bio-Zitrone
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 2. Schneide die Paprikaschoten längs in der Mitte durch.
- 3. Entferne das Innere und die Kerne aus den Paprikahälften.
- 4. Wasche die Tomaten.
- 5. Entferne die harten Stielansätze von den Tomaten.
- 6. Schneide die Tomaten in acht gleich große Stücke.
- 7. Schäle die Knoblauchzehe.
- 8. Hacke den Knoblauch fein.
- 9. Reibe den Parmesan fein.
- 10. Wasche die frischen Kräuter.
- 11. Trockne die Kräuter mit einem Küchentuch ab.
- 12. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 13. Zupfe die kleinen Blättchen vom Thymian ab.
- 14. Zupfe die Nadeln vom Rosmarin ab.
- 15. Hacke die Rosmarinnadeln fein.
- 16. Gib den Ricotta in eine Schüssel.
- 17. Füge den geriebenen Parmesan zum Ricotta hinzu.
- 18. Gib zwei Esslöffel Olivenöl dazu.
- 19. Gib die vorbereiteten Kräuter in die Ricottamischung.
- 20. Verrühre alles gut miteinander.
- 21. Würze die Masse mit Salz.
- 22. Würze die Masse mit Pfeffer.
- 23. Lege die Paprikahälften in eine Auflaufform.
- 24. Beträufle die Paprika mit dem restlichen Olivenöl.
- 25. Fülle die Paprikahälften mit ein bis zwei Esslöffeln der Ricottamasse.
- 26. Lege die Tomatenachtel auf die gefüllte Paprika.
- 27. Streu etwas Pfeffer über die Füllung.
- 28. Heize den Backofen vor.
- 29. Stelle die Temperatur auf 190 Grad Celsius ein.
- 30. Falls du Umluft nutzt, stelle sie auf 170 Grad Celsius ein.
- 31. Gib die Auflaufform in den Ofen.
- 32. Backe die Paprika für 25 Minuten.
- 33. Spüle die Zitrone unter heißem Wasser ab.
- 34. Trockne die Zitrone ab.
- 35. Schneide die Zitrone in Spalten.
- 36. Garniere die fertige Paprika mit den Zitronenspalten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 335
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 10 g