🥤 Frischer Paprika-Minze-Saft

Name: Frischer Paprika-Minze-Saft
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Stiel Minze; 200 g grüne Paprikaschoten (1 grüne Paprikaschote); 200 g gelbe Paprikaschoten (1 gelbe Paprikaschote); 250 g saftige Orangen (2 saftige Orangen); Außerdem: Eiswürfel

96 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Gratis in der MyFoody-App kochen →

Zutaten

1 Stiel Minze
200 g grüne Paprikaschoten (1 grüne Paprikaschote)
200 g gelbe Paprikaschoten (1 gelbe Paprikaschote)
250 g saftige Orangen (2 saftige Orangen)
Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. Wasche die Minze gründlich.
2. Schüttle die Minze trocken.
3. Zupfe die Minzblätter von den Stängeln.
4. Halbiere die Paprikaschoten.
5. Entferne das Innere und die Kerne der Paprika.
6. Wasche die entkernten Paprikastücke.
7. Schneide die Paprika in Viertel.
8. Halbiere die Orangen.
9. Presse den Saft aus den Orangen aus.
10. Zerkleinere die Eiswürfel fein.
11. Gib das zerkleinerte Eis in ein Glas.
12. Entsafte die Paprikaviertel.
13. Gib den Paprikasaft in das Glas mit dem Eis.
14. Gib den Orangensaft in das Glas.
15. Rühre die Säfte gut um.
16. Dekoriere den Drink mit den Minzblättern.

Nährwerte pro Portion

kcal: 96
Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 17 g